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澤強動態

流感高發季,預防知識早知道!

發布時間:2019-12-07    編輯:admin    來源:     點擊量:1361

1.流感不是普通感冒

流感,不是普通感冒。

普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病,傳染性不強,癥狀較輕,呈自限性。


流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病毒)感染引起的急性呼吸道傳染病,主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,在人群聚集的場所發生聚集性疫情。



2.怎么判斷是否得了流感?
流感起病急,大多為自限性,但部分因出現肺炎等并發癥可發展至重癥流感,少數重癥病例病情進展快,可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。


流感的癥狀是臨床常規診斷和治療的主要依據,流感一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱,達39-40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。

流感的癥狀、體征缺乏特異性,易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴于實驗室診斷,檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養、抗原檢測和血清學檢測



3.哪些人容易得流感?
流感對人群普遍易感。重癥流感主要發生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群,亦可發生在一般人群。



4. 得了流感會怎樣?
多數人表現為輕癥,可在一周內自愈。


部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導致并發癥,出現嚴重臨床后果甚至死亡,要密切關注重癥患者和高危人群的病情變化。



5.吃什么預防流感?

強降雪來襲流感也接踵而來~吃什么可以預防流感呢?



1、紅茶

冬天喝紅茶是再好不過的了。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,能生熱暖腹,增強人體抗寒能力,有效預防流感。

2、動物肝臟

動物內臟中含有豐富的微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素B6、維生素b12等營養成分,在平時生活中適當多吃對人體健康十分有利。

3、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素。能夠促進機體抵抗細菌和傳染病入侵的免疫刺激劑。

4、紅薯

紅薯中豐富的淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10余種微量元素,能保護人體上皮細胞的結構完整,抑制病毒活性,可以預防流感。

5、辣椒

辣椒中的活性物質辣椒素具有稀釋鼻黏液的功效,進而有助打通感冒導致的鼻塞,使呼吸更順暢,有益感冒痊愈。

7、大蒜

大蒜這個“健康衛士”,不僅抗氧化,還能提升免疫力和抗病毒,對于巨細胞病毒有抑制作用,可促進T淋巴細胞轉化,增加白血球及巨噬細胞的活性。

冬季流感是一種常見的疾病,而流感對于人體的危害是很大的,因此我們一定要做好預防工作,希望朋友們能夠重視,遠離流感,保護好自己的身體健康哦。




10.日常生活中還有哪些預防流感的小妙招?

采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播


 保持良好的呼吸道衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;

勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;

均衡飲食,適量運動,充足休息等;

 避免近距離接觸流感樣癥狀患者,流感流行季節,盡量避免去人群聚集場所;
 出現流感樣癥狀后,患者應居家隔離觀察,不帶病上班、上課,接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播;
 流感樣癥狀患者去醫院就診時,患者及陪護人員要戴口罩,避免交叉感染。



11.流感可以通過藥物預防嗎?
沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群,在接觸流感患者后進行藥物性預防,使用奧司他韋、扎那米韋等,但藥物預防是一種緊急臨時預防措施,不能代替疫苗接種。



12. 流感的治療
一般患者在出現癥狀后,建議居家休息,保持房間通風。充分休息,多飲水,飲食應當易于消化和富有營養。盡量減少與他人接觸,以避免傳染。治療重點是緩解如發燒、咳嗽等的流感樣癥狀,應密切患者觀察病情變化,一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向,應及時就診。


孕婦、兒童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易導致重癥,應盡快就醫、盡早在醫生的指導下使用抗病毒藥物(神經氨酸酶抑制劑類藥物,如奧司他韋、帕拉米韋等),使用抗生素和激素對流感病毒無效。




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